Warnung: Hochlagen gefährlich, Bergrettung rät ab
Der Sommer ist da und lockt viele Menschen in die Berge. Doch gerade in den Hochlagen lauern Gefahren, die leicht unterschätzt werden. Die Bergrettung warnt vor den Folgen von Höhenkrankheit und rät dringend von Bergtouren in großen Höhen ab, wenn man nicht ausreichend vorbereitet ist.
Höhenkrankheit: Eine unterschätzte Gefahr
Die dünne Luft in den Hochlagen kann zu Höhenkrankheit führen, die sich in verschiedenen Stadien äußern kann. Akute Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit und Schwindel sind zwar unangenehm, aber meist harmlos.
Schwerwiegendere Symptome wie Lungenödem oder Hirnödem können jedoch lebensbedrohlich sein. Diese Symptome treten meist erst einige Stunden oder Tage nach dem Aufstieg auf und können zu Atemnot, Verwirrung, Bewusstlosigkeit und sogar zum Tod führen.
Warum die Bergrettung warnt
Die Bergrettung sieht sich immer wieder mit Rettungseinsätzen konfrontiert, die durch Höhenkrankheit verursacht werden. Oftmals werden die Gefahren von Bergtouren in großen Höhen unterschätzt.
Die Bergrettung rät deshalb allen Bergsteigern, folgende Punkte zu beachten:
- Akklimatisierung: Steigen Sie nicht zu schnell in große Höhen. Geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich an die dünnere Luft zu gewöhnen.
- Höhenmeter pro Tag: Steigen Sie nicht mehr als 500 Höhenmeter pro Tag auf.
- Ausreichend Flüssigkeit: Trinken Sie ausreichend Wasser und vermeiden Sie Alkohol.
- Vorsicht bei Anstrengungen: Überanstrengen Sie sich nicht und machen Sie ausreichend Pausen.
- Achten Sie auf Ihre Symptome: Bei ersten Anzeichen von Höhenkrankheit sollten Sie sofort absteigen.
- Planen Sie Ihren Aufstieg: Informieren Sie sich über die Route und die Risiken.
- Nehmen Sie eine ausreichende Ausrüstung mit: Dazu gehören wetterfeste Kleidung, warme Kleidung, ausreichend Verpflegung, ein Erste-Hilfe-Set und ein GPS-Gerät.
- Informieren Sie Dritte: Teilen Sie Ihren Tourenplan mit einer Vertrauensperson und geben Sie an, wann Sie zurück sein möchten.
Fazit: Vorbereitung ist der Schlüssel
Bergsteigen in den Hochlagen kann ein unglaubliches Erlebnis sein, aber es ist wichtig, sich der Gefahren bewusst zu sein. Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel, um Höhenkrankheit zu vermeiden und eine sichere Bergtour zu erleben.
Die Bergrettung steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, wenn Sie Hilfe benötigen.
